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肘の痛み
テニス肘（テニスエルボー）
ゴルフ肘などの痛みも
肘の痛みはスポーツなどで激しく曲げ伸ばしをおこなっていたり、継続的、あるいは持続的に負担がかかるような動作を繰り返している方に多くみられるようです。
まずは痛みの患部（肘）を中心に、手首や肩・首の辺りまでゲルクリーム（バイオフリーズ）をマッサージするように塗り込みながら、疲労の蓄積と痛みをクールダウンさせていきましょう。
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そして、痛む肘やツボ部分に金粒テープを貼っていきましょう。 |
| 【ツボのポイントと名称】 |
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赤＝肩ぐう（けんぐう）
腕を上げたときに肩にできるくぼみの前側の方
青＝肩りょう（けんりょう）
腕を上げたときに肩にできるくぼみの後ろ側の方
緑＝曲池（きょくち）
肘を曲げたときに出来る横ジワの外側部分
桃＝少海（しょうかい）
肘を曲げたときに出来る横ジワの内側部分
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そして最後に補強と予防に、伸縮テープを貼っていきましょう。 |
その他、数種類の貼り方や対処方法を記した詳しい説明書とセットで、あなた様の痛み対策にご活用いただけるパッケージとなっております。
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| 痛み対策セットの取り組みは、痛み始めの腫れや炎症（熱持ち）など急性期的な症状が落ち着いてから取り組みましょう。 |
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